EXPERIENCIA CAS: ejercicio en cuarentena:

Lo importante de ejercitarte en casa:

En este tiempo las personas cada día se hacen más sedentarias pues al estar la mayoría del tiempo encerrado hace que perdamos nuestras rutinas por eso hacer ejercicios en casa es bueno.

Por esta razón, tome la iniciativa de no quedarme quieto durante la época de pandemia y realizar ejercicios, los cuales se podían realizar desde la comodidad del hogar

pero esta experiencia no paro pospandemia, continúe ejercitándome y evitando la pereza y el procrastinar lo cual me ayuda aligerar el estrés de el colegio y mi hogar